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Salade de chou rouge, carottes, feta et raisins secs

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Sauce à salade aux saveurs d’Asie

Vinaigrette aux agrumes

Vinaigrette fraîcheur

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Tarte poireaux-cabillaud

Tarte tomates-feta

Tartine pesto-tomate-polenta

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« One pot » pasta carotte-petits pois

Marokkanischer Eistee

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Porridge mit Früchten

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Buchempfehlung für die ganze Familie

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Technische und psychosoziale Skills

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Presseberichte

Puff Vape

Rechtsrahmen

Sensibilisierungskampagne

Erster Teil: um an das Verkaufsverbot an Personen unter 18 Jahren zu erinnern

Zweite Teil: wichtige Informationen an Jugendliche zu vermitteln

#FokusRISIKO

#FokusAKTUALITÄT

Aktuelle Kampagnen

Die Fasnachtzeit und das Eingehen von Risiken

Mythen und Realitäten

RISIKO VERHALTEN versus RISIKO ÜBERNEHMEN

TEST - Alkoholrechner

TEST - Welcher Partytyp bist du?

Wettbewerb des Monats

#FokusFAMILIE

Leitfäden für Eltern

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Kampagne 2023

Falsche Annahme

Nous pouvons t'aider !

Selbstbeurteilungstest

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Wusstest du das?

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Ja zum Schutz von Kindern und Jugendlichen vor Tabakwerbung

Wie man mit dem Rauchen aufhören kann

Wie schädlich sind neuartige Nikotinprodukte?

E-Zigaretten

Puff Vape

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Tabakprodukte zum Erhitzen

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#FokusAKTUALITÄT

Die Auswirkungen von Zucker auf unsere Gesundheit

Die Auswirkungen von Zucker auf unseren Planeten: Was du dazu wissen musst!

Die Bedeutung von Lebensmitteletiketten

Die Vorteile einer zuckerarmen Ernährung

Gesunde Alternativen zu Zucker

Mythen und Fakten

Tipps, um den Konsum von zugesetztem Zucker zu reduzieren

Wie viel Zucker esse ich wirklich?

Zucker in Getränken und in verarbeiteten Lebensmitteln

#FokusFAMILIE

Buchempfehlung für die ganze Familie

Diabetes bei jungen Menschen

Empfehlungen, um den Zuckerkonsum von Jugendlichen zu reduzieren

Faktoren, die den Zuckerkonsum von Jugendlichen beeinflussen

Problematische Gewohnheiten bei Kindern

Toolbox

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Besoin d'aide ?

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Questions & Réponses

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Aider les ados à se sentir bien dans leur peau

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Campagne française 2024

Evénements

Questions & Réponses

Leistungen

Weiterbildung Sturzprävention im Alter

#MOICMOI - Module 2 : Animer avec le matériel #MOICMOI selon une approche basée sur les compétences psychosociales

#MOICMOI – Module 1 : Sensibilisation aux enjeux du développement psychosocial des adolescent·es et à la promotion de leur santé psychique

#SOBINICH

Cahier de référence promouvoir la santé psychique des adolescent·es

Mooc HEdS

Ressources et liens #moicmoi

sobinich.ch

Alkohol- und Tabaktestkäufe

Asthma

Questionnaire d’évaluation de l’asthme chez son enfant

Quiz pour enfant

Test de contrôle de l’asthme

Atelier Adrénaline

Be my angel

www.bemyangel.ch

Begegnungsangebote

Bella Donna - LProst

BellaDonna - AidsHilfe

BellaDonna - Promotion santé Valais

Besser leben mit COPD

Bewegung bei Kleinkindern

www.paprica.ch

Broschüre "Empfehlungen für Schulen"

Broschüre "Stillen - ein gesunder Start ins Leben"

Mamamap

Broschüre "Suchtproblematik bei älteren Menschen"

Cool and clean

coolandclean.ch

CPAP-Workshops

Domigym

Pro Senectute Wallis

Einheit Schulgesundheit

Ernährung - Beurk, les légumes !

senso5.ch

Ernährung bei Kleinkindern

Ernährungsbedürfnisse bei Jugendlichen

senso5.ch

Escape Addict

Fiches pédagogiques addictions-sciences

Essen auf die Schnelle: Was auswählen?

senso5.ch

femmesTISCHE / hommesTISCHE

femmesTISCHE/männerTISCHE Schweiz

femmesTISCHE/männerTISCHE Wallis

Video Agenda 2030 (auf Französisch)

Fiesta

fiesta.ch

Formation éducation numérique pour les professionnel·le·s 0-4 ans

Gambling Escape – Brettspiel

Spielregeln im folgenden Tutorial

Gesunde Gemeinde

Label Gesunde Gemeinde

Präsentationsvideo Gesunde Gemeinde

Gesundheitsprobleme erkennen

Website Schulgesundheit

Gouvernail

gouvernail.ch

Hilfsdienst für ältere Menschen

Pro Senectute Wallis

HIV

Aidshilfe Oberwallis

Antenne Sida (auf Französisch)

Information für ältere Menschen

Projekt «Ernährung 60 plus»

Publikationen zum Thema Gesundheitsförderung im Alter

Inhalation / Aspiration

Kinder in Bewegung

Kochworkshops für Migrant*innen

femmesTISCHE/männerTISCHE

Fondation Senso5

Fourchette verte

Kontrolle der Durchimpfungsrate und Nachholen von Impfungen

Website Schulgesundheit

Kreative Reise rund um das Essverhalten

Kurs - Ausgewogene Ernährung

senso5.ch

Kurs - Gleichgewicht beim Gehen

Pro Senectute Wallis

Rheumaliga Schweiz

Kurs für pflegende und betreuende Angehörige

Alzheimer Valais Wallis

Rotes Kreuz Wallis

Lebenskompetenzen

Diskussionsblatt - Lebenskompetenzen im Gespräch

Lootboxen

duspielst.ch

Interview 1

Interview 2

Unterrichtsblatt

Video

Mammographie

Website Brustfrüherkennung Wallis

Mechanische Beatmung zu Hause

Mozaïc – GET TESTED

Aidshilfe Oberwallis - Migration

get-tested.ch

MSM- Früherkennung - PrEP

Aidshilfe Oberwallis - Projekte

drgay.ch

Naviguer dans l’univers des écrans
pas si facile pour les familles !

action innocence

Education numérique

jeunes et médias

MonAdo

Nordic Walking

Öffentliche Kommunikation

Plattform feel-ok.ch

vs.feel-ok.ch

Plattform psy-gesundheit.ch

Für Jugendliche: vs.feel-ok.ch

Psy-Gesundheit.ch: Plattform für psychische Gesundheit

Prävention und Früherkennung von Lungenkrankheiten

PREMIS

premis.info (auf Französisch)

Preventeam

fiesta.ch/preventeam

Purzelbaum

Purzelbaum

PVA - HIV

Aidshilfe Oberwallis

Rauchfreie Schwangerschaft

Projet grossesse sans tabac

Rauchstoppberatung

Ready4life

Website ready4life

Réseau d'aide jeunesse du Valais romand

RespiFit

Sauerstoff

Schlafapnoe

Schlafapnoe

Schulnetz21

Senior@home

Fourchette verte Valais

Sensibilisierung der Schüler*innen für ihre Gesundheit

Website Schulgesundheit

Senso5 École

Senso5

Senso5 - Formation continue et en établissement

Senso5 - UMAMI

Senso5 im Wald

senso5.ch

Sicher stehen, sicher gehen

Pro Senectute Wallis

Rheumaliga Schweiz

Soziale Beratung

Spielsucht - Unterrichtsblätter für Sekundarstufe II

SOS-Spielsucht

Spielsucht – Roadshow Your Challenge

duspielst.ch

Sport facultatif – Sport kids

promotionsantevalais.ch

STI - sexuell übertragbare Infektionen

aidsvs.ch

promotionsantevalais.ch

Stressbewältigung und Ernährung

senso5.ch

Tag der Gesundheitsförderung

Tertiärrauch

Projet fumée tertiaire

Test auf Blut im Stuhl (FIT OC-Sensor)

Website Darmkrebsfrüherkennung Wallis

Toolbox Senso5

Dokument "Alimentation, autonomie et qualité de vie" (auf Französisch)

Senior*innen

Tuberkulose

Kompetenzzentrum Tuberkulose

Unterstützung für pflegende und betreuende Angehörige

Alzheimer Valais Wallis

Vereinigung betreuende Angehörige Wallis

Weiterbildung Atemwegserkrankungen

Weiterbildung für Gesundheits-Fachpersonen

Weiterbildung Ernährung an Schulen

www.senso5.ch

Weiterbildung Gesundheitsförderung bei älteren Menschen

Weiterbildung psychische Gesundheit bei älteren Menschen

Weiterbildung psychische Gesundheit für pflegende Angehörige

Weiterbildung Sinneswahrnehmung

senso5.ch

Weiterbildung Snacks im Fokus

senso5.ch

Weiterbildung Unterernährung bei Senior*innen vorbeugen

Workshop - Bien dans tes baskets !

senso5.ch

Workshop - Fett, Salz und Zucker

Workshop Hyperkonnektivität

Workshop zu psychosozialen Kompetenzen

Workshop zur Suchtprävention migrationsspezifisch

Workshop Zwischenmahlzeiten – Kesk’on krok

Workshops Gesundheit

Zucker, Saccharose & Co.

senso5.ch

Programme

#SOBINICH

Be my angel

BellaDonna - LProst

CIPRET-Wallis

Aufträge und Leistungen

Entwöhnung

Hilfen beim Rauchstopp

Alternativmedizin

Ärzte

Im Internet und auf dem Smartphone

Kognitive Verhaltenstherapien

Medikamentöse Hilfen

Raucherentwöhnungsberatung im Spital

Rauchstoppberatung

Telefonberatung

Unternehmen Rauchfrei

Hilfsmittel und Tipps

5 wichtige Regeln

Abhängigkeitstest

Abwägen der Vor- und Nachteile Ihrer Entscheidung

Rauchertagebuch

Unterstützung

Vermeidungsstrategien

Rauchfreie Schwangerschaft

Broschüre "Rauchen und die Antibabypille"

Broschüre "Rauchfreie Schwangerschaft"

Wirkung des Rauchstopps

Entzugserscheinungen

Gewichtszunahme

Im Körper nach der letzten Zigarette

Wirkung des Rauchstopps

Fachgruppe

Informationen

Die verschiedenen Tabakprodukte und Nikotin

Elektronische Zigarette

Erhitzter Tabak

Gerauchter Tabak

"Light"-Zigaretten

Selbstgedrehte Zigaretten

Shisha

Zigaretten "ohne Zusatzstoffe"

Zigaretten: Zusammensetzung

Zigarren

Puff Vape

Schnupftabak und Tabakerzeugnisse zum oralen Gebrauch

Kautabak

Schnupftabak oder Snuff

Snus

Wie schädlich sind neuartige Nikotinprodukte?

E-Zigaretten

Puff Vape

Snus

Tabakprodukte zum Erhitzen

Nikotinsucht

Rechtsrahmen

Bundesgesetzgebung

Einschränkung von Tabakwerbung

Entwurf zum Bundesgesetz über Tabakprodukte (TabPG)

Schutz vor Passivrauchen

Walliser Gesetzgebung

Einschränkung von Tabakwerbung

Schutz vor Passivrauchen

Verbot des Verkaufs an Jugendliche

Risiken des Tabakkonsums

Atemwegserkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Krebsarten

Sonstige Risiken und Krankheiten

Tabakindustrie

Anbau, Produktion und Verkauf

Beeinflussungsstrategien

Werbung, Promotion und Sponsoring

Kantonales Walliser Tabakpräventionsprogramm

Ziele und Projekte

Kontakt

Alexandre Dubuis

Carmen Tonezzer

Cathy Berthouzoz

Isabelle Gaucher Mader

Romaine Darbellay

Sébastien Blanchard

News

Start unserer neuen Kampagne #FokusRISIKO

Passivrauchen

Passivrauchen

Kommission Passivrauchen

Tertiärrauch

Begrenzung der Exposition gegenüber tertiärem Rauch

Broschüren

Einige bibliographische Referenzen

Exposition gegenüber «Third-hand Smoke»

Presse

Primär-, Sekundär- und Tertiärrauch

Risiken für die Gesundheit

Prévention

Achats test

Cool and clean

Escape Addict

Escape Addict 2.0 – à la maison

Fiches pédagogiques addictions-sciences

Kontakt

Catherine Moulin-Roh

Emily Sarrasin

Isabelle Gaucher Mader

Jonas Maret

Marielle Loretan

Konzept und Ziele

Das Konzept herunterladen

Durchführung Oberwallis

Escape addict im Überblick

Handlungsbereiche

Vorteile

Ziele

Praktische Links für Erwachsene

Praktische Links für Jugendliche

Schulen

Femmes-Tische/Männer-Tische Wallis

Aufträge und Leistungen

Behandelte Themen

Kontakt

Denise Ruffiner

Marie Pitteloud

Newsletter

Organisation und Teilnahme an einer Gesprächsrunde

Porträtserie

Franceline Amos

Mohamed Ali

Portraits d’animateurs et animatrices d'autres cantons

Sprachen der Moderatorinnen

Tätigkeitsbericht

Action valaisanne pour l’interprétariat communautaire

Agenda 2030 Kanton Wallis

BERATUNGSSTELLE GEGEN RASSISMUS

femmesTISCHE Schweiz

Kantonales Amt für Gleichstellung und Familie

Migesplus : Portal für gesundheitliche Chancengleichheit, Schweizerisches Rotes Kreuz

Plateforme intégration du Canton du Valais

Plateforme pour la promotion de la santé mentale dans les Cantons latins

Gouvernail

ready4life

Ablauf des Coachings

FAQ

Ist die App kostenpflichtig?

Kann ich den Inhalten der App vertrauen?

Kann ich mich auch als Raucher*in registrieren?

Kann ich mich auch wieder abmelden?

Kann ich mit meiner Community chatten?

Kann ich selbst ready4life in meiner Klasse vorstellen?

Wann erhalte ich die erste Chat-Nachricht?

Wann kann ich mich bei ready4life anmelden?

Was ist ready4life?

Was kann ich gewinnen?

Was kostet eine Teilnahme?

Was versteht man unter Lebenskompetenzen?

Welche weiteren Angebote gibt es für Betriebe und Berufsschulen?

Wer ist für das ready4life-Angebot zuständig?

Wer ist Teil meiner Community?

Wer kann bei ready4life teilnehmen? (Jugendliche)

Wer kann bei ready4life teilnehmen? (Unternehmen / Schulen)

Wer sieht die Fotos, welche ich teile?

Wie kann ich bei ready4life mitmachen?

Wie kann ich mich von ready4life abmelden?

Wie können wir als Ausbildungsbetrieb oder Berufsschule unsere Auszubildenden bei ready4life anmelden?

Wie können wir unsere Lehrlinge für ready4life anmelden?

Wir möchten die Auszubildenden unseres Unternehmens, die bei ready4life teilgenommen haben, belohnen. Wie kann ich herausfinden, welche Personen teilgenommen haben?

Wo kann ich meine Punktzahl (Credits) sehen?

Kontakt

Carmen Tonezzer

Isabelle Gaucher Mader

Konzept und Ziele

Nützliche Adressen

Sponsoren

Sponsoren 2021-22

Was ist ready4life?

Wettbewerb

ready4life 2018-19

ready4life 2019-20

ready4life 2020-21

ready4life 2021-22

ready4life 2022-23

Sensibilisierungskampagne

Erster Teil: um an das Verkaufsverbot an Personen unter 18 Jahren zu erinnern

Zweite Teil: wichtige Informationen an Jugendliche zu vermitteln

Escape Addict

Escape Addict 2.0 – à la maison

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Fiesta

Fourchette verte Wallis

Contact

Le label Senior

Le label tout petit et junior

Freiwillige Schulsport / SPORTKIDS

Gesunde Gemeinde

Kontakt

Corinne Card

Laetitia Schmidt

Mélanie Mc Krory

Gouvernail

Kinder in Bewegung

Ausbildung Kinder in Bewegung

Beschreibung des Projekts

J&S Ausbildung

Koordination Wallis

Nicole Rubitschon

Thibaut Matti

Suivi des UAPE

Mission "Zukünftige Generationen"

Ein multidisziplinärer Ansatz

Flyer zu den Leistungen (auf Französisch)

Kontaktpersonen für die Schulen

Mittelwallis

Allgemeinbildende Schulen - Sekundarstufe II

Martigny, ECCG

Monthey, ECCG

Saint-Maurice, Collège de l'Abbaye

Saint-Maurice, EPP (Collège de la Tuilerie)

Sierre, ECCG

Sion, ECCG

Sion, EPP

Sion, La Planta

Sion, Les Creusets

Berufliche Grundbildung - Sekundarstufe II

CAMPUS EPTM - École professionnelle technique et des métiers / EPTM / EPIC / CFTI

Ecole d'agriculture du Valais

EDHEA - École cantonale d'art du Valais à Sierre

EPASC - École professionnelle artisanale et service communautaire, Châteauneuf / AMAD et Martigny

EPCAs - École professionnelle commerciale et artisanale de Sion

Orientierungsschulen

Anniviers

Ayent

Derborence

Grône

Hérens

Montana

Nendaz

Savièse

Sierre (Goubing)

Sierre (Les Liddes)

Sion (Les Collines)

Sion (St-Guérin)

Sion (Vieux-Moulin)

Primarschulen

Anniviers

Arbaz

Ardon

Ayent

Bramois

Chalais / Vercorin

Chamoson

Chamoson (foyer pour candidats réfugiés)

Champsec - Vissigen

Châteauneuf - Sion

Chippis

Conthey

Conthey (Ecole du Hêtre)

Corin

Crans-Montana

Flanthey

Granges

Grimisuat

Grône

Hérens

Lens - Icogne

Martelles, Chermignon

Miège

Montana-Village

Nax (foyer pour candidats réfugiés)

Nax / Mont-Noble

Nendaz

Randogne - Mollens

Salins

Savièse

Sierre

Sion (Blancherie)

Sion (Don Bosco)

Sion (Gravelone)

Sion (La Bruyère)

Sion (Les Collines)

Sion (Montani)

Sion (Platta)

Sion (Pont-de-la-Morge)

Sion (Sacré-Coeur)

Sion (Sainte-Agnès)

St-Léonard

Uvrier

Uvrier (EducaTerre)

Venthône

Vétroz

Vétroz (Little Seed)

Veyras

Veysonnaz

Spezialisierte Institutionen

Cité Printemps

Don Bosco

Foyer Agape Salvan

La Fontanelle

La FOVAHM

Orif Sion

OSEO Sion

St-Raphael

Oberwallis

Allgemeinbildende Schulen - Sekundarstufe II

Kollegium Spiritus Sanctus Brig (KSSB)

Oberwalliser Mittelschule St. Ursula Brig (OMS)

Berufliche Grundbildung - Sekundarstufe II

Berufsfachschule Oberwallis (BFO), Brig und Visp

Orientierungsschulen

Brig-Glis

Fiesch

Gampel-Bratsch

Leuk

Leukerbad

Lötschental

Mörel-Filet (OS Aletsch)

Münster

Naters

Raron

Saas-Grund

Siders

Sitten

St. Niklaus

Stalden

Visp

Visp (LWZ)

Zermatt

Primarschulen

Agarn

Ausserberg

Baltschieder

Betten

Birgisch

Bitsch

Brig

Brig (Schmeli)

Brig-Glis

Brigerbad

Bürchen

Eggerberg (Bildungspunkt)

Eischoll

Eyholz

Fiesch

Gampel

GDS Bratsch

Glis

Grächen

Grengiols

Guttet-Feschel (Sonnenberge)

Lalden

Leuk (Kinderdorf)

Leuk-Stadt

Leukerbad

Mitmensch

Mörel

Mund

Münster

Naters

Niedergesteln

Randa

Raron

Ried-Brig

Ried-Mörel

Saas Fee

Saas Grund

Saas-Almagell

Salgesch

St. German

St. Niklaus

Stalden

Staldenried

Steg-Hohtenn

Susten

Täsch

Termen

Törbel

Turtmann

Unterbäch

Varen

Visp

Visperterminen

Wiler (Lötschental)

Zeneggen

Zermatt

Unterwallis

Allgemeinbildende Schulen - Sekundarstufe II

Martigny, ECCG

Monthey, ECCG

Saint-Maurice, Collège de l'Abbaye

Saint-Maurice, EPP (Collège de la Tuilerie)

Sierre, ECCG

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Orientierungsschulen

Bagnes

Collombey

Fully/Saxon

Haut-Lac

Leytron

Monthey

Octodure

Orsières

St-Maurice (La Tuilerie)

Troistorrents

Primarschulen

Bouveret

Bovernier

Champéry

Charrat

Chenarlier

Choëx (Cinquantoux l&ll)

Collombey-Muraz

Collonges

Dorénaz

Evionnaz

Finhaut

Fully

Illarsaz

Isérables

Lavey

Le Châble

Les Evouettes

Leytron

Liddes

Martigny-Bourg

Martigny-Croix

Martigny-Ville

Massongex

Monthey

Monthey (Arches)

Monthey (Collège de l'Europe)

Monthey (Collège de la Gare)

Monthey (Dr Beck)

Monthey (Genêts)

Monthey (La Castalie)

Monthey (Mabillon III et IV)

Monthey (Nemesis)

Monthey (Semilles)

Monthey (Tournesols)

Morgins

Orsières

Riddes

Riddes (Fleurs de Mai)

Saillon

Saint-Gingolph

Saint-Gingolph (Foyer pour candidats réfugiés)

Saint-Maurice

Salvan

Saxon

Sembrancher

Trient

Troistorrents

Val d'Illiez

Verbier

Vernayaz

Vérossaz

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Vouvry

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MSM

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Lebenskompetenzen

Das Projekt

Lebenskompetenzen

Videos

PAPRICA petite enfance

Plattform 60+

Ich bin 60 oder älter

Autres thèmes

Abus financier

Colocation entre seniors

Ernährung

Alimentation, autonomie et qualité de vie chez les seniors

Alter und Vergnügen am Essen

Broschüre "Gesundheit im Alter. Ernährung und Bewegung"

Capsules vidéos "Alimentation des seniors"

Videos "Ernährung für Senioren"

Körperliche Aktivität

Für mehr Bewegung ist es nie zu spät!

Mouvement et activité physique

Prévention des chutes

Santé psychique et lien social

Suchtrisiken und Polymedikation

Alkohol, Medikamente und Glücksspiele: Sind auch Senioren betroffen?

Ich unterstütze eine Person über 60

Kontakt

Emilie Morard Gaspoz

Links

Meine Gemeinde für Senioren 60+

Ressourcen und Dokumentation

Purzelbaum

PREMIS

Aufgaben und Leistungen

Folgen von Diskriminierung

Kontakt

Fabian Chapot

Johanne Guex

LGBTIQ-Beratung

Ressourcen und Dokumentationen

International

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Warum dieses Projekt?

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La santé des enseignants, on en parle?

Mobbing unter Gleichaltrigen

Parents et enseignants, de l'affrontement à la coopération suivi d'une foire aux projets

Promouvoir la santé psychique des jeunes de 16 à 25 ans

Schulfach psychische Gesundheit - Gestärkt fürs Leben

Se sentir bien à l'école :
comment enrichir la profession d'enseignant·e ?

Vivre et savoir vivre ensemble

Von schulischer Demotivation zu Gewalt: wie schafft man ein günstiges Lernklima?

« Une culture d’établissement alliant santé, égalité et durabilité. »

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Eine gesunde Schule leiten, teilen, um Stärken zu vervielfachen

Gesund im Lehrerberuf

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L'attention des élèves, on en parle ?

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Das Schulprojekt Senso5

Die Senso5-Stiftung

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Start unserer neuen Kampagne #FokusRISIKO

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Florian Walther

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Leistungen

Mission "Zukünftige Generationen"

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Mittelwallis

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Martigny, ECCG

Monthey, ECCG

Saint-Maurice, Collège de l'Abbaye

Saint-Maurice, EPP (Collège de la Tuilerie)

Sierre, ECCG

Sion, ECCG

Sion, EPP

Sion, La Planta

Sion, Les Creusets

Berufliche Grundbildung - Sekundarstufe II

CAMPUS EPTM - École professionnelle technique et des métiers / EPTM / EPIC / CFTI

Ecole d'agriculture du Valais

EDHEA - École cantonale d'art du Valais à Sierre

EPASC - École professionnelle artisanale et service communautaire, Châteauneuf / AMAD et Martigny

EPCAs - École professionnelle commerciale et artisanale de Sion

Orientierungsschulen

Anniviers

Ayent

Derborence

Grône

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Montana

Nendaz

Savièse

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Sion (Les Collines)

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Anniviers

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Ardon

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Ernährung

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Für mehr Bewegung ist es nie zu spät!

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Idées de recettes - Fourchette verte

Boissons

Conseils pour limiter sa consommation de sucres ajoutés

Infusion au gingembre frais

Jus de raisin glacé

Mix frais aux pêches

Punch au jus de pomme et aux épices

Punch revigorant

Thé du Carnaval

Thé froid aux fruits

Thé froid menthe

Thé vert à la vanille

Tilleul rafraîchissant

Collations

Barre de céréales maison

Cake aux carottes

Compote pomme–poire

Crêpes

Dips de légumes avec sauce

Muffin chocolat-banane

Smoothie

Fourchette intergénérationnelle

Petits déjeuners

Recettes salées

Omelette

Tartine avocat–œuf

Tartine cottage-cheese

Œufs brouillés au pesto

Recettes sucrées

Bircher maison

Granola maison

Pancakes à la banane

Porridge

Smoothie aux fruits rouges

Recommandations

Documentations et flyers

Mangez VRAI, oubliez les produits ultra-transformés !

Repas principaux

Aubergine farcie au boulgour, aux légumes et à la mozzarella

Buger haricots rouges

Cake salé au saumon-légumes et feta

Curry de légumes et pois chiches

Dahl de lentilles à la courge

Focaccia au jambon

Gaufres salées

Lasagne saumon-épinards

Mélange de légumes d’été au four

Mets végétariens

Naan au fromage

Omelette courgette-gruyère

Pâtes sauce au chou-fleur

Penne aux asperges vertes

Pizza polenta

Pois chiches grillés (apéro)

Potatoes au four

Quiche aux chou-fleur et petit pois

Repas « all in one »

Risotto à la courge

Salade crevettes abricots

Salade de chou rouge, carottes, feta et raisins secs

Sauces

Sauce à salade au yogourt et aux herbes fraîches

Sauce à salade aux saveurs d’Asie

Vinaigrette aux agrumes

Vinaigrette fraîcheur

Soupe froide concombre et menthe

Tarte poireaux-cabillaud

Tarte tomates-feta

Tartine pesto-tomate-polenta

Tomates farcies au thon

Velouté de lentilles corail aux légumes

Wrap omelette

« One pot » pasta carotte-petits pois

Körperbild

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0 - 3 JAHRE

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3 - 4 JAHRE

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> 15 JAHRE

Die kantonale Strategie

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Hütten

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Martelles, Chermignon

Miège

Montana-Village

Nax (foyer pour candidats réfugiés)

Nax / Mont-Noble

Nendaz

Randogne - Mollens

Salins

Savièse

Sierre

Sion (Blancherie)

Sion (Don Bosco)

Sion (Gravelone)

Sion (La Bruyère)

Sion (Les Collines)

Sion (Montani)

Sion (Platta)

Sion (Pont-de-la-Morge)

Sion (Sacré-Coeur)

Sion (Sainte-Agnès)

St-Léonard

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Uvrier (EducaTerre)

Venthône

Vétroz

Vétroz (Little Seed)

Veyras

Veysonnaz

Spezialisierte Institutionen

Cité Printemps

Don Bosco

Foyer Agape Salvan

La Fontanelle

La FOVAHM

Orif Sion

OSEO Sion

St-Raphael

Oberwallis

Allgemeinbildende Schulen - Sekundarstufe II

Kollegium Spiritus Sanctus Brig (KSSB)

Oberwalliser Mittelschule St. Ursula Brig (OMS)

Berufliche Grundbildung - Sekundarstufe II

Berufsfachschule Oberwallis (BFO), Brig und Visp

Orientierungsschulen

Brig-Glis

Fiesch

Gampel-Bratsch

Leuk

Leukerbad

Lötschental

Mörel-Filet (OS Aletsch)

Münster

Naters

Raron

Saas-Grund

Siders

Sitten

St. Niklaus

Stalden

Visp

Visp (LWZ)

Zermatt

Primarschulen

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Birgisch

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Brig (Schmeli)

Brig-Glis

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Fiesch

Gampel

GDS Bratsch

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Guttet-Feschel (Sonnenberge)

Lalden

Leuk (Kinderdorf)

Leuk-Stadt

Leukerbad

Mitmensch

Mörel

Mund

Münster

Naters

Niedergesteln

Randa

Raron

Ried-Brig

Ried-Mörel

Saas Fee

Saas Grund

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St. Niklaus

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Staldenried

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Termen

Törbel

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Allgemeinbildende Schulen - Sekundarstufe II

Martigny, ECCG

Monthey, ECCG

Saint-Maurice, Collège de l'Abbaye

Saint-Maurice, EPP (Collège de la Tuilerie)

Sierre, ECCG

Sion, ECCG

Sion, EPP

Sion, La Planta

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Berufliche Grundbildung - Sekundarstufe II

CAMPUS EPTM - École professionnelle technique et des métiers / EPTM / EPIC / CFTI

Ecole d'agriculture du Valais

EDHEA - École cantonale d'art du Valais à Sierre

EPASC - École professionnelle artisanale et service communautaire, Châteauneuf / AMAD et Martigny

EPCAs - École professionnelle commerciale et artisanale de Sion

Orientierungsschulen

Bagnes

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Fully/Saxon

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Monthey

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St-Maurice (La Tuilerie)

Troistorrents

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Bouveret

Bovernier

Champéry

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Collonges

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Martigny-Ville

Massongex

Monthey

Monthey (Arches)

Monthey (Collège de l'Europe)

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Saillon

Saint-Gingolph

Saint-Gingolph (Foyer pour candidats réfugiés)

Saint-Maurice

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Saxon

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Programme und Projekte

#SOBINICH

Femmes-Tische/Männer-Tische Wallis

Aufträge und Leistungen

Behandelte Themen

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Denise Ruffiner

Marie Pitteloud

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Organisation und Teilnahme an einer Gesprächsrunde

Porträtserie

Franceline Amos

Mohamed Ali

Portraits d’animateurs et animatrices d'autres cantons

Sprachen der Moderatorinnen

Tätigkeitsbericht

Action valaisanne pour l’interprétariat communautaire

Agenda 2030 Kanton Wallis

BERATUNGSSTELLE GEGEN RASSISMUS

femmesTISCHE Schweiz

Kantonales Amt für Gleichstellung und Familie

Migesplus : Portal für gesundheitliche Chancengleichheit, Schweizerisches Rotes Kreuz

Plateforme intégration du Canton du Valais

Plateforme pour la promotion de la santé mentale dans les Cantons latins

Gesunde Gemeinde

Kontakt

Corinne Card

Laetitia Schmidt

Mélanie Mc Krory

Gouvernail

PAK Kinder/Jugendliche und Senioren

Fourchette verte Wallis

Contact

Le label Senior

Le label tout petit et junior

Freiwillige Schulsport / SPORTKIDS

Kinder in Bewegung

Ausbildung Kinder in Bewegung

Beschreibung des Projekts

J&S Ausbildung

Koordination Wallis

Nicole Rubitschon

Thibaut Matti

Suivi des UAPE

Lebenskompetenzen

Das Projekt

Lebenskompetenzen

Videos

PAPRICA petite enfance

Plattform 60+

Ich bin 60 oder älter

Autres thèmes

Abus financier

Colocation entre seniors

Ernährung

Alimentation, autonomie et qualité de vie chez les seniors

Alter und Vergnügen am Essen

Broschüre "Gesundheit im Alter. Ernährung und Bewegung"

Capsules vidéos "Alimentation des seniors"

Videos "Ernährung für Senioren"

Körperliche Aktivität

Für mehr Bewegung ist es nie zu spät!

Mouvement et activité physique

Prévention des chutes

Santé psychique et lien social

Suchtrisiken und Polymedikation

Alkohol, Medikamente und Glücksspiele: Sind auch Senioren betroffen?

Ich unterstütze eine Person über 60

Kontakt

Emilie Morard Gaspoz

Links

Meine Gemeinde für Senioren 60+

Ressourcen und Dokumentation

Purzelbaum

PREMIS

Aufgaben und Leistungen

Folgen von Diskriminierung

Kontakt

Fabian Chapot

Johanne Guex

LGBTIQ-Beratung

Ressourcen und Dokumentationen

International

Schweiz

Wallis

Warum dieses Projekt?

Réseau valaisan d'écoles21

Kontakt

Denise Ruffiner

Yaëlle Linder

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Finanzielle Unterstützung

Focus sur les bonnes pratiques

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Promouvoir la santé à l'école c'est agir sur...

L'environnement de l'école

La culture d'établissement

Le développement des compétences individuelles

Les liens avec les institutions extra-scolaires

Les relations sociales au sein de l'école

Les relations sociales autour de l'école

Schulungstag

Ecrans, santé & jeunesse : tissons des solutions

Eine gesunde Schule leiten, teilen, um Stärken zu vervielfachen

Gesund im Lehrerberuf

Kinder und Jugendliche im digitalen Zeitalter: Risiken und Möglichkeiten

L'attention des élèves, on en parle ?

La santé des enseignants, on en parle?

Mobbing unter Gleichaltrigen

Parents et enseignants, de l'affrontement à la coopération suivi d'une foire aux projets

Promouvoir la santé psychique des jeunes de 16 à 25 ans

Schulfach psychische Gesundheit - Gestärkt fürs Leben

Se sentir bien à l'école :
comment enrichir la profession d'enseignant·e ?

Vivre et savoir vivre ensemble

Von schulischer Demotivation zu Gewalt: wie schafft man ein günstiges Lernklima?

« Une culture d’établissement alliant santé, égalité et durabilité. »

Unser Netzwerk

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Geschichte

Tätigkeitsbericht

Ressourcen und Dokumentation

Handbücher für Fachpersonen

Förderung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen zwischen 16 und 25 Jahren

Förderung der psychischen Gesundheit von Kindern im Alter von 0 bis 4 Jahren

Förderung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen in der Schule und im sozialen Raum

Lebenskompetenzen

Das Projekt

Lebenskompetenzen

Videos

Prévention du harcèlement

#FokusDeinePsyche

#Stopharcèlement

Ressources

Psychische Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen

Studien und Dokumente

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Aktuelles

Orsières, 40ème commune labellisée "Commune en santé"

Ready4life ist wieder gestartet.

Start unserer neuen Kampagne #FokusRISIKO

Succès pour la Journée cantonale de promotion de la santé

« Les écrans et moi » : Une collaboration réussie pour les enfants de 3-4H

Förderung der Gesundheit innerhalb der Schule

Ein multidisziplinärer Ansatz

Kontaktpersonen für die Schulen

Mittelwallis

Allgemeinbildende Schulen - Sekundarstufe II

Martigny, ECCG

Monthey, ECCG

Saint-Maurice, Collège de l'Abbaye

Saint-Maurice, EPP (Collège de la Tuilerie)

Sierre, ECCG

Sion, ECCG

Sion, EPP

Sion, La Planta

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Anniviers

Ayent

Derborence

Grône

Hérens

Montana

Nendaz

Savièse

Sierre (Goubing)

Sierre (Les Liddes)

Sion (Les Collines)

Sion (St-Guérin)

Sion (Vieux-Moulin)

Primarschulen

Anniviers

Arbaz

Ardon

Ayent

Bramois

Chalais / Vercorin

Chamoson

Chamoson (foyer pour candidats réfugiés)

Champsec - Vissigen

Châteauneuf - Sion

Chippis

Conthey

Conthey (Ecole du Hêtre)

Corin

Crans-Montana

Flanthey

Granges

Grimisuat

Grône

Hérens

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Suchtmittel

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Leistungen

Programme und Projekte

Achats test

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Escape Addict

Escape Addict 2.0 – à la maison

Fiches pédagogiques addictions-sciences

Kontakt

Catherine Moulin-Roh

Emily Sarrasin

Isabelle Gaucher Mader

Jonas Maret

Marielle Loretan

Konzept und Ziele

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Durchführung Oberwallis

Escape addict im Überblick

Handlungsbereiche

Vorteile

Ziele

Praktische Links für Erwachsene

Praktische Links für Jugendliche

Schulen

Fiesta

Gouvernail

ready4life

Ablauf des Coachings

FAQ

Ist die App kostenpflichtig?

Kann ich den Inhalten der App vertrauen?

Kann ich mich auch als Raucher*in registrieren?

Kann ich mich auch wieder abmelden?

Kann ich mit meiner Community chatten?

Kann ich selbst ready4life in meiner Klasse vorstellen?

Wann erhalte ich die erste Chat-Nachricht?

Wann kann ich mich bei ready4life anmelden?

Was ist ready4life?

Was kann ich gewinnen?

Was kostet eine Teilnahme?

Was versteht man unter Lebenskompetenzen?

Welche weiteren Angebote gibt es für Betriebe und Berufsschulen?

Wer ist für das ready4life-Angebot zuständig?

Wer ist Teil meiner Community?

Wer kann bei ready4life teilnehmen? (Jugendliche)

Wer kann bei ready4life teilnehmen? (Unternehmen / Schulen)

Wer sieht die Fotos, welche ich teile?

Wie kann ich bei ready4life mitmachen?

Wie kann ich mich von ready4life abmelden?

Wie können wir als Ausbildungsbetrieb oder Berufsschule unsere Auszubildenden bei ready4life anmelden?

Wie können wir unsere Lehrlinge für ready4life anmelden?

Wir möchten die Auszubildenden unseres Unternehmens, die bei ready4life teilgenommen haben, belohnen. Wie kann ich herausfinden, welche Personen teilgenommen haben?

Wo kann ich meine Punktzahl (Credits) sehen?

Kontakt

Carmen Tonezzer

Isabelle Gaucher Mader

Konzept und Ziele

Nützliche Adressen

Sponsoren

Sponsoren 2021-22

Was ist ready4life?

Wettbewerb

ready4life 2018-19

ready4life 2019-20

ready4life 2020-21

ready4life 2021-22

ready4life 2022-23

Ressourcen und Dokumentation

Cannabis

kontakt

Alexandre Dubuis

Carmen Tonezzer

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Aufträge und Leistungen

Entwöhnung

Hilfen beim Rauchstopp

Alternativmedizin

Ärzte

Im Internet und auf dem Smartphone

Kognitive Verhaltenstherapien

Medikamentöse Hilfen

Raucherentwöhnungsberatung im Spital

Rauchstoppberatung

Telefonberatung

Unternehmen Rauchfrei

Hilfsmittel und Tipps

5 wichtige Regeln

Abhängigkeitstest

Abwägen der Vor- und Nachteile Ihrer Entscheidung

Rauchertagebuch

Unterstützung

Vermeidungsstrategien

Rauchfreie Schwangerschaft

Broschüre "Rauchen und die Antibabypille"

Broschüre "Rauchfreie Schwangerschaft"

Wirkung des Rauchstopps

Entzugserscheinungen

Gewichtszunahme

Im Körper nach der letzten Zigarette

Wirkung des Rauchstopps

Fachgruppe

Informationen

Die verschiedenen Tabakprodukte und Nikotin

Elektronische Zigarette

Erhitzter Tabak

Gerauchter Tabak

"Light"-Zigaretten

Selbstgedrehte Zigaretten

Shisha

Zigaretten "ohne Zusatzstoffe"

Zigaretten: Zusammensetzung

Zigarren

Puff Vape

Schnupftabak und Tabakerzeugnisse zum oralen Gebrauch

Kautabak

Schnupftabak oder Snuff

Snus

Wie schädlich sind neuartige Nikotinprodukte?

E-Zigaretten

Puff Vape

Snus

Tabakprodukte zum Erhitzen

Nikotinsucht

Rechtsrahmen

Bundesgesetzgebung

Einschränkung von Tabakwerbung

Entwurf zum Bundesgesetz über Tabakprodukte (TabPG)

Schutz vor Passivrauchen

Walliser Gesetzgebung

Einschränkung von Tabakwerbung

Schutz vor Passivrauchen

Verbot des Verkaufs an Jugendliche

Risiken des Tabakkonsums

Atemwegserkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Krebsarten

Sonstige Risiken und Krankheiten

Tabakindustrie

Anbau, Produktion und Verkauf

Beeinflussungsstrategien

Werbung, Promotion und Sponsoring

Kantonales Walliser Tabakpräventionsprogramm

Ziele und Projekte

Kontakt

Alexandre Dubuis

Carmen Tonezzer

Cathy Berthouzoz

Isabelle Gaucher Mader

Romaine Darbellay

Sébastien Blanchard

News

Start unserer neuen Kampagne #FokusRISIKO

Passivrauchen

Passivrauchen

Kommission Passivrauchen

Tertiärrauch

Begrenzung der Exposition gegenüber tertiärem Rauch

Broschüren

Einige bibliographische Referenzen

Exposition gegenüber «Third-hand Smoke»

Presse

Primär-, Sekundär- und Tertiärrauch

Risiken für die Gesundheit

Prévention

Achats test

Cool and clean

Escape Addict

Escape Addict 2.0 – à la maison

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Sensibilisierungskampagne

Erster Teil: um an das Verkaufsverbot an Personen unter 18 Jahren zu erinnern

Zweite Teil: wichtige Informationen an Jugendliche zu vermitteln

Die verschiedenen Tabakprodukte und Nikotin

Elektronische Zigarette

Erhitzter Tabak

Gerauchter Tabak

"Light"-Zigaretten

Selbstgedrehte Zigaretten

Shisha

Zigaretten "ohne Zusatzstoffe"

Zigaretten: Zusammensetzung

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Puff Vape

Schnupftabak und Tabakerzeugnisse zum oralen Gebrauch

Kautabak

Schnupftabak oder Snuff

Snus

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Alexandre Dubuis

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Programme und Projekte

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Kognitive Verhaltenstherapien

Medikamentöse Hilfen

Raucherentwöhnungsberatung im Spital

Rauchstoppberatung

Telefonberatung

Unternehmen Rauchfrei

Hilfsmittel und Tipps

5 wichtige Regeln

Abhängigkeitstest

Abwägen der Vor- und Nachteile Ihrer Entscheidung

Rauchertagebuch

Unterstützung

Vermeidungsstrategien

Rauchfreie Schwangerschaft

Broschüre "Rauchen und die Antibabypille"

Broschüre "Rauchfreie Schwangerschaft"

Wirkung des Rauchstopps

Entzugserscheinungen

Gewichtszunahme

Im Körper nach der letzten Zigarette

Wirkung des Rauchstopps

Frühere Projekte

Experiment Nichtrauchen

Fotobox SmokeFree

Ich hab's im Griff...

J’arrête de fumer

Kampagnen kardio - Nutz deine Chance und COPD

Rauchfreie Kinder

Rauchfreie Lehre

Passivrauchen

Passivrauchen

Kommission Passivrauchen

Tertiärrauch

Begrenzung der Exposition gegenüber tertiärem Rauch

Broschüren

Einige bibliographische Referenzen

Exposition gegenüber «Third-hand Smoke»

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Wie kann ich bei ready4life mitmachen?

Wie kann ich mich von ready4life abmelden?

Wie können wir als Ausbildungsbetrieb oder Berufsschule unsere Auszubildenden bei ready4life anmelden?

Wie können wir unsere Lehrlinge für ready4life anmelden?

Wir möchten die Auszubildenden unseres Unternehmens, die bei ready4life teilgenommen haben, belohnen. Wie kann ich herausfinden, welche Personen teilgenommen haben?

Wo kann ich meine Punktzahl (Credits) sehen?

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Portraits d’animateurs et animatrices d'autres cantons

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Action valaisanne pour l’interprétariat communautaire

Agenda 2030 Kanton Wallis

BERATUNGSSTELLE GEGEN RASSISMUS

femmesTISCHE Schweiz

Kantonales Amt für Gleichstellung und Familie

Migesplus : Portal für gesundheitliche Chancengleichheit, Schweizerisches Rotes Kreuz

Plateforme intégration du Canton du Valais

Plateforme pour la promotion de la santé mentale dans les Cantons latins

ready4life

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FAQ

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Kann ich mich auch als Raucher*in registrieren?

Kann ich mich auch wieder abmelden?

Kann ich mit meiner Community chatten?

Kann ich selbst ready4life in meiner Klasse vorstellen?

Wann erhalte ich die erste Chat-Nachricht?

Wann kann ich mich bei ready4life anmelden?

Was ist ready4life?

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Was kostet eine Teilnahme?

Was versteht man unter Lebenskompetenzen?

Welche weiteren Angebote gibt es für Betriebe und Berufsschulen?

Wer ist für das ready4life-Angebot zuständig?

Wer ist Teil meiner Community?

Wer kann bei ready4life teilnehmen? (Jugendliche)

Wer kann bei ready4life teilnehmen? (Unternehmen / Schulen)

Wer sieht die Fotos, welche ich teile?

Wie kann ich bei ready4life mitmachen?

Wie kann ich mich von ready4life abmelden?

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Die verschiedenen Spielertypen

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Für Angehörige von Spielern

Für Spieler

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Denise Ruffiner

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Fabian Chapot

Fabienne Bochatay

Florian Walther

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Saint-Maurice, EPP (Collège de la Tuilerie)

Sierre, ECCG

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EDHEA - École cantonale d'art du Valais à Sierre

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EPCAs - École professionnelle commerciale et artisanale de Sion

Orientierungsschulen

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Allgemeinbildende Schulen - Sekundarstufe II

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Berufliche Grundbildung - Sekundarstufe II

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Brig-Glis

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Les 2 comités réunis après la signature

Signature de l'école primaire de Conthey

Signatures du cycle d’orientation Derborence

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