Was versteht man unter Lebenskompetenzen?

Lebenskompetenzen sind die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und die eigenen Gefühle und Spannungen zu beherrschen. Sie umfassen alle Fähigkeiten, die es uns ermöglichen, in unseren Beziehungen zu anderen Menschen situationsangemessen zu handeln, was einer guten Zusammenarbeit zugutekommt. Dazu gehören Kommunikationsfähigkeit, Teamgeist, der Umgang mit Menschen unterschiedlicher kultureller Herkunft, Einfühlungsvermögen, Kritikfähigkeit und Konfliktfähigkeit. Zu den Lebenskompetenzen gehören auch Kenntnisse über Suchtmittel sowie die Fähigkeit, dem Einfluss von Werbung und sozialem Druck zu widerstehen.