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Die Marsch-Herausforderung

Zählen Sie vom 2. bis 8. Juni 2023 Ihre wöchentlichen Schritte und gewinnen Sie vielleicht eine Tageskarte der CGN oder eines der stappelstein.

Wer hat sich nicht schon einmal gewünscht, die symbolische Zahl von 10.000 Schritten pro Tag zu erreichen. Bei unserer Walking Challenge sind wir der festen Überzeugung, dass es nicht einfach nur auf die Anzahl der Schritte ankommt, sondern auf die Qualität jedes einzelnen Schrittes, den Sie machen. Wir werten das Bewusstsein und die Absicht, die Sie in jeden Schritt legen, stärker auf. Wenn Sie sich zu regelmäßigem Gehen verpflichten und auf Ihre Haltung, Ihre Atmung und Ihre Umgebung achten, können Sie die vielen Vorteile des Gehens für Ihre körperliche und geistige Gesundheit ernten.

Unsere Herausforderung "Schritt für Schritt zur Gesundheit" spiegelt diesen Glauben wider - eine anregende Initiative, die Sie dazu auffordert, einen aktiven Lebensstil zu pflegen und auf Ihre Gesundheit zu achten. Nehmen Sie die Herausforderung an, jeden Tag zu Fuß zu gehen, und entdecken Sie die Vorteile dieser einfachen und für jedermann zugänglichen Aktivität. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits gerne zu Fuß gehen, diese Herausforderung ist die perfekte Gelegenheit, sich an einer bereichernden Gemeinschaftserfahrung zu beteiligen.

Gehen ist eine der am leichtesten zugänglichen Formen der körperlichen Betätigung, die sich positiv auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirkt. Es fördert die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, stärkt Muskeln und Gelenke, verbessert die Verdauung, baut Stress ab und fördert die geistige Klarheit. Mit der Teilnahme an unserer Walking-Challenge investieren Sie in Ihre Gesundheit und geben sich selbst die Gelegenheit, die Vorteile dieser regelmäßigen Aktivität zu erleben.

Sich unserer Wanderherausforderung anzuschließen ist ganz einfach!

Zählen Sie vom 2. bis 8. Juni 2023 Ihre täglichen Schritte und gewinnen Sie vielleicht Geschenke, indem Sie das Formular unten auf dieser Seite ausfüllen. Am Ende der Challenge werden bei einer Verlosung mehrere Teilnehmer/innen mit CGN-Tageskarten 1. Klasse und Balance Board Konfetti belohnt, um Sie für Ihre Anstrengungen und Ihr Engagement zu belohnen.

Wir werden Ihnen Ressourcen, Ratschläge und Hilfsmittel zur Verfügung stellen, damit Sie motiviert bleiben und Ihre Ziele erreichen können.

Gemeinsam werden wir Kilometer zurücklegen, gesunde Gewohnheiten entwickeln und andere zu einem aktiven Lebensstil inspirieren. Machen Sie sich auf den Weg zu einer besseren Version von sich selbst und nehmen Sie noch heute an unserer Walking Challenge teil!