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Start unserer neuen Kampagne #FokusZUCKER

In unserer #Fokus-Kampagne vom Mai geht es um den übermässigen Konsum von Zucker, einem wachsenden Problem der öffentlichen Gesundheit, das immer mehr auch junge Menschen betrifft.




Entdecken Sie unsere Seiten zur Kampagne #FokusZUCKER!


Machen wir uns Zucker zum Verbündeten – und nicht zum Feind!


Die Situation in der Schweiz ist besorgniserregend: Mehr als jede zweite Person nimmt zu viel zugesetzten Zucker zu sich und dies ohne sich dessen bewusst zu sein! Zugesetzter Zucker versteckt sich oft in Lebensmitteln, bei denen wir es nicht erwarten würden, und beeinflusst unser Essverhalten und unsere Gesundheit.

 

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, den Konsum von Zucker auf maximal 10 Prozent der Gesamtenergiezufuhr einzuschränken. Bei 2000 Kilokalorien pro Tag sind dies für Erwachsene maximal 50 Gramm Zucker. Für Teenager, die sich noch im Wachstum befinden, ist es noch wichtiger, auf den Zuckerkonsum zu achten.

 

Wie lässt sich Zucker vermeiden? In welchen Lebensmitteln hat es Zucker? Welche Alternativen gibt es? Im Mai beantworten wir über www.gesundheitsförderungwalliss.ch/fokusZUCKER alle Ihre Fragen.

 


Informationen zu #fokus

Unsere Aufgabe ist es, junge Menschen zwischen 12 und 20 Jahren zu informieren, zu sensibilisieren und sie dazu zu motivieren, gesunde Lebensgewohnheiten anzunehmen. wozu auch das Aufzeigen möglicher Risiken gehört. Wir legen grossen Wert, dass jede und jeder selbstbestimmt mit seiner Gesundheit umgehen kann. Diese Seite soll Anreize dafür schaffen und Wege aufzeigen, wie dieses Ziel erreicht werden kann.

Beteiligen Sie sich an der Diskussion! 

Seien Sie Teil der Diskussion auf unseren Kanälen FacebookInstagram und LinkedIn, stellen Sie uns Fragen, teilen Sie Ihre Erfahrungen und inspirieren Sie andere. #fokus schafft eine Plattform, um sich auszutauschen und einen gesundes Lebensstil zu propagieren.

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Gesundheitsförderung Wallis (GFW)
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