#Kontaktpflege

Mehr Tipps

• Pflegen Sie regelmässig Ihre sozialen Kontakte! Es ist bewiesen, dass sich soziale Beziehungen im Alter positiv auf die Gesundheit auswirken.
• Kinder und Enkel sind in den Ferien und der Jassclub hat Sommerpause? Planen Sie Ihre eigenen Aktivitäten und besuchen Sie zum Beispiel Ihre Nachbarn oder alte Freunde. So bleiben Sie unter den Leuten und sind nicht isoliert.
• Durch ein ehrenamtliches Engagement in einem Verein lernen Sie neue Leute kennen und können Ihre Fähigkeiten im Alltag einsetzen.
• Aktivitäten von Pro Senectute Wallis. Zahlreiche Seniorengruppen im Wallis bieten auch Sommeraktivitäten an.
• Für Angehörige, die regelmässig einen älteren Menschen pflegen, bieten die Vereinigung betreuende Angehörige Wallis und Alzheimer Wallis Unterstützung, Gesprächs- und Selbsthilfegruppen an.

Links

• Psygesundheit.ch: Eine Kampagne zur Unterstützung der psychischen Gesundheit

• Kulturagenda Wallis
• Aktivitäten im Wallis
• Freizeit im Wallis